怎么才可以摆脱焦虑，分享下我是如何摆脱焦虑的 怎么才可以摆脱焦虑，分享下我是如何摆脱焦虑的，我在今年8月准备离职的时候，深深意识到了自己的焦虑，目前在准备两周后的考研，来总结一下这段时间的经历吧。我从8月开始做了11次心理咨询，主要还是应对焦虑的问题，在心理咨询的过程中，我自己也看了一些相关书籍，焦虑现象基本自我改善。我的焦虑现象：-喜欢同时做...
如何通过互联网赚钱，现在网上赚钱的办法有哪些 如何通过互联网赚钱，现在网上赚钱的办法有哪些，现在身边出现很多一夜暴富的例子，因此很多人都避免不了对金钱的渴望，以及对别人成功的羡慕，所以很多人都想知道要做什么才能够赚钱，以及赚的比较快。 对于这个问题要有正确对待的态度，别人能够一夜暴富，离不开运气和实力的积累，但是天上没有掉馅饼的事情，...
不堪回首的童年 不堪回首的童年，小时候我妈是个乡村小学的老师，就托人从城里给我带了一本练习册，算是额外的作业。我很不喜欢，每次写的时候都满脸不开心。有次我妈让我去写练习册，但是我把家里面书柜上的书都找了一遍，都没有找到我的练习册。等我妈回来之后哭丧着脸告诉她：妈妈，我找不到练习册了。我妈不分由说把我打了一顿，说我是...
那些家庭暴力给我留下的童年阴影 那些家庭暴力给我留下的童年阴影，80后，老家那边计划生育抓的不严，多子多福的观念比较传统，所以家里兄弟姐妹比较多，我排在中间，上下不靠，性格又特别蔫，印象中，家里挨打最多就是我。爸妈打，姐姐也打，各种理由都有：没做家务挨打，没照顾好弟妹挨打、考试不好挨打，说话太大声被打，说话太小声也被打.....最...
拒绝他人不合理的需求，也拒绝自己审判他人的上帝视角。 拒绝他人不合理的需求，也拒绝自己审判他人的上帝视角。拒绝本是天性。孩子们会挑食，会主动拒绝父母塞来的胡萝卜。学会拒绝，其实是青少年和成年人的事儿。可是，我们为什么害怕拒绝别人？什么时候，我们丢失了这份拒绝的天性？因为成年人，太在意别人的眼光，怕别人因为自己的拒绝，就不再对我们友好，怕我们每天面带笑容...
又要过年了 又要过年了，老妈开始频繁给我打电话（平时都爱答不理，接电话基本在唱歌跳广场舞），开始通过各种方式诱惑我回家，家里都买了什么好吃的，准备了哪些年货，“你爸说想你了”（我爸从来不说这么肉麻的话），这个时候我感觉一年一度的年关要来了。其实，如果单纯回家陪陪爸妈，和他们一起过个团聚年，我是很期待的，然而，之...
恐惧背后是需要面对的真相和改变的勇气 恐惧背后是需要面对的真相和改变的勇气，高中前我以为我只是内向，那是的社交障碍特点比较明显，例如：几乎不和班里的同学主动交流，3年到毕业了班里只认识不到10人（现在10人应该都不记得了）。尤其害怕上体育课，到操场上就觉得自己置于一个特别暴露而不安全的环境，在意自己的一言一行，是不是得体，想要隐形。走在...
学会拒绝迎接新生 学会拒绝迎接新生，前天，一位很久没联系的朋友发信息说：“在干嘛？”我当时心里停顿了一下“很久没联系了，突然关联系我，是有什么事吗…”我当时是这样回复的：“怎么啦？”后来，朋友说这个礼拜要来找我玩，可是我这个周末已经有安排了，怎么办？毕竟这个朋友真的很久没见面了，好像也挺忙的，现在拒绝她，心里过意不去...
其实一个人也挺好 其实一个人也挺好，今年是对每个人来说，非常特别的一年，似乎没外出工作多久，再一次即将年关当下，前阵子国庆节留守深圳工作地，切实见识到了北上广深返乡内地的高峰行程的可怕，高速塞车一天一夜是常态，车上能吃的东西吃了个遍，暂且还不说堵在高速上怎么解决的大小便问题。。。跑题了貌似。随着年龄的长大、心智的不断...
那些不擅长却没放弃的爱好 那些不擅长却没放弃的爱好，喜欢漫画，尽管老大了，还是有年少时的梦，后悔因为家里扔漫画没有坚持，虽然每个行业不去坚持10年可能不挣钱，这条路很苦，曾听说是修罗场，可是那个行业又非如此？天朝人太多，竞争激烈，那个行业火了都无法幸免啊。残念啊，自古以来灌输的NU性要改改，人能更有尊严的活着就好了。还有就是...
