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自律的生活离我们多远

自律的生活离我们多远原标题:自律的生活离我们多远

导读:

自律的生活离我们多远,一直在考虑这么一个问题,我们如何在生活中做到自律,又是自律到什么程度,可以让我们的生活舒适度最佳呢。...

自律的生活离我们多远,一直在考虑这么一个问题,我们如何在生活中做到自律,又是自律到什么程度,可以让我们的生活舒适度最佳呢。

没有人可以一直过自律的生活,至少我不能。

今天是新年第十二天,也是这个月我没有早起的第五天。为什么没有早起呢,因为我昨天一天都在躺尸摆烂,啥正事没干。今年开始,我有在朋友圈记录我的早起,我刚开始7天连续早上6点半起床,没歇一天。以前我最多坚持3天,这次史诗般做到了7天。因为当时我体验到了因为早起而早睡的快乐,害怕一天不早起当天就睡不好。所以在之后的一周,我仍要求自己每天6点半,我不希望打断。但结果也看到了,我因为一天的没早起,结果第二天也没早起。当时有点丧气吧,会觉得自己好不容易坚持下来,怎么就又不行了呢。会怀疑自己,真的是连早起这件小事也做不好!

然后昨天自暴自弃地玩了一天,我在干嘛呢?我在B站刷视频。B站有什么视频好刷到需要刷一天呢?其实我一直挺喜欢在B站看搞笑视频的,虽然也关注一些知识型up,但我最喜欢看的还是无脑搞笑区视频,一般都在吃饭的时候。但吃饭看经常饭吃完了还是会忍不住继续看,就干脆吃饭的时候也不看了,改成听书。所以我就差不多一周都没打开B站看搞笑视频。结果呢,就是昨天报复性地刷了一天。哈哈哈哈,就是真的好快乐!这些up怎么可以这么沙雕搞笑!要说昨天刷了一天视频有多懊悔吗?也没有,更多的是快乐,发自内心的快乐。

所以,自律其实是让自己更自在地生活,而不是更压抑自己地生活。

什么是自在的生活呢?我就是喜欢哈哈哈哈哈哈哈啊,我就是希望有一个早上我能赖着不起床啊,我就是会突然想吃垃圾食品啊!如果非常自律会让我不快乐,那我干嘛要这么自律啊,况且我还就做不到。所以,我只要做到大体自律就可以啦,基本的自律其实已经能带来很多改变了,我不需要把自己活成机器人,关键是我也做不到。

那么,就还是坚持早起,但一周可以有一天不定闹钟,想睡到几点就睡到几点;多听多看书和有用的知识,但一周还是可以有半天用来无脑娱乐,发现好玩的视频。不是只有高度的自律才能带来真正的自由,而是自由的人才能真正自由。我,只要适度自律就可以了。

作者:大保
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