自律的生活离我们多远

自律的生活离我们多远，一直在考虑这么一个问题，我们如何在生活中做到自律，又是自律到什么程度，可以让我们的生活舒适度最佳呢。

没有人可以一直过自律的生活，至少我不能。

今天是新年第十二天，也是这个月我没有早起的第五天。为什么没有早起呢，因为我昨天一天都在躺尸摆烂，啥正事没干。今年开始，我有在朋友圈记录我的早起，我刚开始7天连续早上6点半起床，没歇一天。以前我最多坚持3天，这次史诗般做到了7天。因为当时我体验到了因为早起而早睡的快乐，害怕一天不早起当天就睡不好。所以在之后的一周，我仍要求自己每天6点半，我不希望打断。但结果也看到了，我因为一天的没早起，结果第二天也没早起。当时有点丧气吧，会觉得自己好不容易坚持下来，怎么就又不行了呢。会怀疑自己，真的是连早起这件小事也做不好！

然后昨天自暴自弃地玩了一天，我在干嘛呢？我在B站刷视频。B站有什么视频好刷到需要刷一天呢？其实我一直挺喜欢在B站看搞笑视频的，虽然也关注一些知识型up，但我最喜欢看的还是无脑搞笑区视频，一般都在吃饭的时候。但吃饭看经常饭吃完了还是会忍不住继续看，就干脆吃饭的时候也不看了，改成听书。所以我就差不多一周都没打开B站看搞笑视频。结果呢，就是昨天报复性地刷了一天。哈哈哈哈，就是真的好快乐！这些up怎么可以这么沙雕搞笑！要说昨天刷了一天视频有多懊悔吗？也没有，更多的是快乐，发自内心的快乐。

所以，自律其实是让自己更自在地生活，而不是更压抑自己地生活。

什么是自在的生活呢？我就是喜欢哈哈哈哈哈哈哈啊，我就是希望有一个早上我能赖着不起床啊，我就是会突然想吃垃圾食品啊！如果非常自律会让我不快乐，那我干嘛要这么自律啊，况且我还就做不到。所以，我只要做到大体自律就可以啦，基本的自律其实已经能带来很多改变了，我不需要把自己活成机器人，关键是我也做不到。

那么，就还是坚持早起，但一周可以有一天不定闹钟，想睡到几点就睡到几点；多听多看书和有用的知识，但一周还是可以有半天用来无脑娱乐，发现好玩的视频。不是只有高度的自律才能带来真正的自由，而是自由的人才能真正自由。我，只要适度自律就可以了。