余生，请与自己和解 余生，请与自己和解，人非圣贤，孰能无过；金无足赤，人无完人。我们总是在不完美的生活中追求完美，殊不知这是自己无法承受的压力，这份压力会带给我们焦虑，恐惧，甚至消极。我在一本书中看到过一句偈语：“我有一布袋，空虚无挂碍。展开遍十方，入时观自在。”是出自僧人，五代·布袋和尚。书中的作者这样写道：“他的布...
放过你也放过自己 放过你也放过自己，人的心真很脆弱！被伤一次却会痛一生。就算你弥补的再好。也会留下疤痕，人的心其实挺不坚固，被冷一次就会寒心，一味的寒心就会死心。我用真心对待的你，，你却伤了我，我的心很难修复!一旦心碎了，再拼也不完整了。人心长在身体里，虽然他们看不到但是能感觉到，被欺骗了心会疼，被伤害了泪会流，一个...
如何解决迷茫和焦虑 如何解决迷茫和焦虑，看书和健身真能消除你的迷茫和焦虑吗？很多人告诉你行动起来去看书去健身，看书和健身真能消除你的迷茫和焦虑吗，不能它只能消除书店老板和健身教练的焦虑，为什么你看书健身，总是陷入间歇性踌躇满志，持续性混吃等死，越努力越焦虑的死循环，因为你的动机是逃避，迷茫和焦虑。如果做一件事动机是逃避...
一切皆有可能 一切皆有可能，我这辈子即成功又失败，成也萧何败也萧何。身体残疾，媳妇难找，在我二十七岁时，认识她而结婚，有了大女儿，又有了双胞胎儿女，我处于感恩想法，我把家庭收入交给她，然而，她不知满足，强势，倚风作邪，不知过日子，不懂持家，不知节俭，造成我知天命，还没有一点积蓄，又由于她的不守妇道，造成我的儿子从...
念由心生 念由心生，四十多年来，由于自身残疾，自卑，封闭，沉默寡言，日日焦虑，天天担心这，天天担心那，心情沉重，郁郁寡欢，倒霉的事，三天两头，三年二年的出现。屋漏偏逢连夜雨，贫贱夫妻百事哀，一点不假，结婚后，几乎天天吵架，搞得鸡犬不宁，天天在埋怨，抱怨中，度过，久而久之，一些不好的事情经常出现，每天，甚至每刻...
余生仍需努力 余生仍需努力，夜深人静的时候，我思索人生真谛，生而为人到底怎样活，人生价值何在，我陷入深深的沉思。从我记事起，我就提着不服输的气活着，虽然自卑过，但是心态都是积极向上的，从记事都是劣人加速催熟的，劣人打骂我，我残疾，无能为力，我只能自我找发泄口，就是好好学习，到二十岁，一心学习，想脱离社会底层，摆脱...
快节奏的生活 快节奏的生活，当今，不得不说我们已生活在一个急的世界里。大到飞速发展的社会变化，小到我们生活习惯的改变。这种急通过各种各样的现象表现出来，你若生活在大城市里，路上的行人走路都是行色匆匆，地铁内的乘客都是飞奔而至、匆匆而去；再细看一些生活细节，如公司大楼的电梯，人们等不及自动关闭门，便会有人立刻上前按...
习惯了一个人 习惯了一个人，现在越来越多的人喜欢独处，有人说这是病，社交恐惧症吧。近两年我闲下来的时候，更愿意自己呆着，不愿出门，爸妈说这样不好，一个人太闷了，要出去多交朋友；同事说这样不好，团队活动你都不参加，怎么跟同事间加强沟通；朋友说这样不好，我们的友谊都淡了，要多来聚聚。我觉得一个人挺好的。看独处的状态，...
独处是一种高级享受 独处是一种高级享受，人到中年，喜欢上了独处，除了去上班，其余的时间喜欢呆在家里，或读书，或听听音乐，戏曲，喝茶做做美食，感觉特别的轻松自在，现在的人生活忙碌，许多人物欲太盛，人心浮躁，很难静的下来，如果习惯了独处对我们的身心有着很大的好处。每天上下班路过协和医院，每天一大早，就排了好长的队伍，人的疾...
身体健康比什么都重要 身体健康比什么都重要，在社会上混了这么多年，到现在才开始明白一些道理，也可以说是人生的一些感悟吧。人在年轻的时候，总想着要多挣钱，以图将来能过上好日子。所以去从事一些对身体伤害非常大的工作，比如说电焊，油漆工，还有许多粉尘多的工作。也许这些工作来钱快，但我们往往忽视了，这些工作，对身体的伤害是不可逆...
