冬季如何预防儿童感冒（这些情况你注意了吗）

冬季如何预防儿童感冒，一到冬天，也是不少家长朋友为之头疼的季节，因为这个时候，是儿童感冒的高发季节，因为儿童身体还没有发育良好，各方面抵抗都比较差，所以这也是不少家长朋友所揪心的地方，那么如何有效的预防儿童冬季感冒呢，下面大保博客小编为大家分享一下预防儿童感冒小技巧。

1、给孩子穿的衣服要厚薄适宜，避免孩子出汗。

大保有个邻居就是有这么个情况，家长关注孩子的健康成长，给孩子报了个跆拳道的培训班，本意是希望孩子能有个好体魄，但是孩子每次上完课后，第二天大概率会发烧，就这样反反复复好几次。

这天大保又遇到邻居送孩子去学习跆拳道，大保发现孩子穿的比一般孩子的衣服都要厚，本身学习跆拳道就是需要活动身体，穿这么多衣服，一方面活动不灵活，二呢容易出汗，一出汗风一吹就很容易感冒了，一般家里老人照看孩子，总是怕孩子冻着，所以给孩子穿的衣服都是偏厚一些的。

2、如果孩子出汗了，或者洗澡过后，应该在温度较高的环境，将孩子身体擦干。

不管是洗澡也好，还是出汗了也好，这个时候身体的毛孔都是打开的状态，如果不加以注意的话，这个时候寒气很容易就进入到身体内，造成发烧感冒，这也就是风寒感冒。

3、还要给孩子适当补充维生素C。

我们都知道维生素C是我们身体不可或缺的微量元素，身体含有足量的维生素C的话，可以明显提高我们身体的免疫力，对于正在生长发育的孩子来说，免疫力一定要跟上身体的发育，所以适当补充VC是必不可少的。

4、就是要加强体育锻炼了，也是为了提高自身免疫力。

现在孩子因为电视、手机的原因，可能在户外活动的情况少了一些，这样是对提高身体的免疫力也是很不利的，也要引导孩子的兴趣爱好，多多参加户外的锻炼活动，这样是有利于身心健康的，也是可以提高身体免疫力，预防冬季感冒的重要举措。