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戒掉烦躁焦虑

戒掉烦躁焦虑原标题:戒掉烦躁焦虑

导读:

好像在父母家人眼里一直以来我都可以不需要为家里任何事情操心。从上学时候开始所有一地鸡毛的事情都有家人有姐姐扛下来,我都是最后一个知道的。...

好像在父母家人眼里一直以来我都可以不需要为家里任何事情操心。从上学时候开始所有一地鸡毛的事情都有家人有姐姐扛下来,我都是最后一个知道的。

工作以后也是,好像一直以来我只要自己养活自己就可以了,家人没有给过我任何经济压力。就像之前爷爷奶奶过生日想转点钱表示一下,转过去的时候他们第一句话总是钱够不够用,不够用就算了。一直到现在都还是这样的对话。

一直以来扮演的都是这种角色,我以前理解为,家里所有的事情有个比较厉害的姐姐扛着,我理所当然的享受着当个废物,自己挣钱自己花就完了,总是心安理得的想着,现在还不行,等以后有钱了要对家人怎么怎么样好,要给他们买这个买那个。

即使一开始我也是自尊心比较强,听见家里人说到经济收入方面,我也觉得很受挫,可能拿着不太高的收入时间太长了,以至于一直到现在,即使目前的收入我自认为已经还不错了,但是在自己在家人眼里大家都习惯了,我也习惯了这样的角色,习惯了不为家里付出。

我可能一直没有正视过自己,对自己花钱真的各种舍得,我需要用钱来培养我的兴趣爱好,我理所当然的想着我需要用这些兴趣爱好来排解我所谓的焦虑。所以在这些方面我从来都很大方。想给家里人花钱的时候总觉得现在经济能力还不够。其实好像不是这样的。准备来说,我可能就是一个比较自私的人,完美的利己主义者。我内心是很在乎我的家人,可是我永远可能只会把自己放在第一位。其实这样想想到现在,我没有任何资格说我有压力,我焦虑,我悲观,因为我没有任何理由去说这些。

没有任何人给过我压力。可能我唯一的一丝焦虑来自于这个年纪了还没有结婚吧。我自己倒是不着急,但这可能是家人给我的唯一压力,唯一能让我焦虑的东西。但是找到步伐一致的人太难了,我有自己的坚持,既然都坚持这么久了当然还是不想凑合。

感情都是题外话了,内心早就看开了,把生活过好最重要。反正到现在也快步入三十了,不能再把自己当个小孩子了。好好挣钱好好生活,如果天生就是利己主义的话,我希望能把自己和家人都放在第一。然后把工作放在第二好了(也不是说什么事业心多么重,毕竟打工才能挣钱)。其他的任何事情对我来说真的没有那么重要。真的最讨厌无关的人和事来影响我的情绪和生活了。

反正无人问津也好,技不如人也罢,都要试着安静下来去做自己该做的事儿。戒掉烦躁焦虑,多运动,保持乐观就ok了。


作者:大保
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