好好爱自己

世界上最爱你的，是你自己的身体和灵魂，它们一生都在支持和追随着你，无论什么时候。

你要爱这世界一切的基本前提，就是好好爱自己。

爱自己是一种流动的状态，它无法单单从独自哀坐、凭空遐想中得来，它应当是在走出去和大量的事物碰撞中得到的启示。

爱自己是对自己的全然接受，和对自己的不离不弃。

爱自己是不把对自己的肯定建立在他者的评判之上，更不因此而否定自己。

爱自己是在任何需要的时候，都可以安心的依靠自己。

爱自己是能够从过去的自己身上攫取力量，而非悔恨和悲伤。

爱自己是对自由的追求。

是对自己生命中发生的一切做出选择，也对这一切付出责任。

爱自己是珍惜自己的生命能量，不浪费，也不破坏。

爱自己就是接受自己以任何方式在这个世界存在。

爱自己是学会不用等待别的人，或别的事出现在你生命里，你自己就是一颗饱满的种子，将会绽放无尽的能量。

爱自己是不去强求不去控制，无论是他者还是自己，让自己漂浮，让生命随它的力量去遇见。

爱自己是不抱怨，从来就没有不幸的命运，缺的是翻个面看到幸福。改变和训练你的心念，当下就是美好。