人到中年健康最重要

人到中年健康最重要，为啥这么说呢，最近大保博客小编经历了一些事情，有感而发想到的，之前都是听旁人说，或者看文章上说，并没有这么深的体会，所以也没有太放心上，但这两年一些事情就发生在了自己身上或者身边人。

前一阵时间的时候，公司购买了一台仪器，这天工程师预约上门安装了，是由我全程接待完成的，这个工程师看着也就不到四十岁的样子吧，但是我发现腰上一直绑着一个宽宽的束缚带，经询问得知，他是因为有腰间盘突出，不得不一直绑着这个带子，先不说这样有些影响美观吧，但从这个毛病给我们人身造成的困扰就是相当头疼的，轻微的情况就是腰疼发硬，睡觉休息不好，重则就是起不来床，行动困难。

我为啥这么清楚这种情况呢，因为我家母亲也是有这种情况，原本以为只有上了年纪才会有这个毛病，没想到这个和年龄关系不是很大，主要是和我们每个人的体制以及日常的行为习惯有关系的，比如做同样的工作劳作的话，有的人身体就没啥问题，而有的人身体就是吃不消，久而久之就是腰上出了毛病；还有呢就是和工作性质有关，那种久坐的工作就是腰间盘突出高发的职业比如说出租车司机、办公司白领等等。

说到底，这个就是慢性的毛病，如果日常活动不太注意的话，很容易就会出毛病，这种毛病是很难根治的，虽然是现在有各种宣传说是可以治愈，其可信度都是有待验证的。

所以的，如果生活想过的舒心愉悦的话，首先要保证好身体，因为身体才是第一位的，也是花钱买不到的，所以人到了中年，请保重好身体健康，为了自己也是为了家人。