独处是一种高级享受

独处是一种高级享受，人到中年，喜欢上了独处，除了去上班，其余的时间喜欢呆在家里，或读书，或听听音乐，戏曲，喝茶做做美食，感觉特别的轻松自在，现在的人生活忙碌，许多人物欲太盛，人心浮躁，很难静的下来，如果习惯了独处对我们的身心有着很大的好处。

每天上下班路过协和医院，每天一大早，就排了好长的队伍，人的疾病大都来自于，生气，焦虑，熬夜，大吃大喝，没有健康的生活方式，如果我们工作之余，选择独处，不用戴着面具生活，不用阿谀奉承，不用看人脸色，不用揣摩别人的心思，静下心来，那该是多么享受的一件事啊！独处的时候我们可以读一本好书，因为在读书吟诗的时候，美好的文字可以把你引入美好的超然境界，让你忘却一切的纷扰的感觉，从而心旷神怡，获得陶醉，还有美妙的音乐旋律，也能使人的肌体分泌出有益的激素，使人们的身心愉悦，达到防病治病的效果，独处的时候练上半小时瑜伽，可以使身体不僵硬，可以使身体更加健美，更加有气质，所以说独处是最好的，不要让自己的喜怒哀乐依附在别人的身上，每个人都应该活出自己，学会和自己独处。

在一个人的时候，也能找到有意义的事情做，从而提升自己，朋友们你们喜欢独处吗？