不再晚睡

不再晚睡，自己晚睡的习惯好像一直就有，晚上不睡是有事情要忙吗，好像也没有太重要的事情要做，但是到了睡觉的点就是不想睡，反正大保自己晚上十一点之前是很少睡觉的。

至于晚上晚睡的原因，有时候是在忙一些无关紧要的事情，其实那些事情完全可以放在第二天处理的；还有些情况就是白天忙了一整天，没有时间休息娱乐一下，待到晚上终于有时间了，想着终于可以放松一下了，于是就拿起手机，刷视频，晚上看手机真是越看越上瘾，越看越清醒，看着看着就到了十一点，想着时间还早，再看半个小时…，结果再一看表的时候已经凌晨了。

随着年龄的增长，发现自己越来越不能熬夜了，以前就算晚上十二点睡，第二天起床后照样有精神工作上班，现在不行了，如果头一天晚上睡得太晚，第二天整个人身体就比较乏，没精神。

每次晚睡后，第二天早上拖着疲惫的身体醒来之后，内心必定是自责的，这样的情况是反反复复。如果一个人连自己都不能控制，有何谈来改变生活呢，原来自己才是前进道路上最大敌人。

今天再次明确自己不再晚睡，为了自己的身体，也为了以后能给家人带来更好的生活。